كميه السكر في طعامنا

سلام الله عليكم ورحمته وبركاته

انا وحدة من ناس كثيرين الي بياكلو طعام من غير ما احسب كم
ملعقة سكر موجود في الاكل

والناس في هذه الايام يصابون بامراض
كثيره
(ابعده الله عنا وعنكم )من حيث لاينتبهون
ولا يعلمون اسبابه الا متاخرين

لازم نكون اكثر وعي في :: على ماذا
يحتوي طعامنا من سكر

فوجدت من الضروري اوريكم الصور الي بتعبر عن مفهوم
كميمة السكر الموجودة في طعامنا

تمنياتي لكم بالفائدة والعافية

اعجاب بالموضوع = تقييم للموضوع

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

.

.

.

ت

.

ولحد الآن كمية السكر الي
بالفواكه معقولة اذا اخذت بانتظام وعدم اكثار

ولكن ............. ماذا يحصل
:: اذا طلعت بعلبة ايس كريم كاملة لوحدك .... ؟

أكييييد حتكون قنبلة من
السكر
(( الله يستر ))

.

.

او اكلت قطعة وحدة من
المعجنات
(( كيف لو كان اكثر ))

.

او اذا اكلت اسنكرز
((
حيكون احساس بالذنب اللذيذ ))

ت

او اذا اكلت كيس حلاوة سكتليز

(( آخر فرفشة ))

او اذا اكلت بسكويت أوريو

(( تفكها ,, تذوقها ,, تغمسها ))

وله
الكوكيز (( يممممممم ))

.

وله على كاسة
عصيييييييييييييييير بااااااااااااارد

.

واذا كان عصير البرتقال ,, الي
على اساس طبيعي 100/100 ,,

تقولو اييييييييييييييييه على باقي المشروبات

ت

.

.

أرجوا من الجميع قراءة الموضوع والاستفادة منه
منقول

مشكووور ياغااالي

شكرا على الرد الحلو و المعطر

تســـــــــــــــــــــــــــــلم